Lebensfreude

Über den Titel

Wie behalte ich meine gute Laune und möglichst viel Energie - während der Chemotherapie? Anhand persönlicher Erfahrungen können sie miterleben, welche praktischen – und am eigenen Leib erprobten – Mittel, basierend auf biochemischer Forschung, bei mir erfolgreich wirken, für mehr Energie und gegen Entzündungen. In einem zweiten Fall werden die besten, ebenfalls erprobten, palliativ-lindernden Maßnahmen für Leib und Seele im Endstadium vorgestellt. Schließlich wenden wir uns der Lebensfreude zu. Das Leben muss möglichst gut sein – auch unter Chemo. Ich meinerseits finde „klein beigeben“ nicht gut. Schließlich habe ich viel Energie gewonnen durch eine an den Krebs angepasste Ernährung: die Ketogene Diät. Mit ihr kann ich es dem Krebs richtig schwermachen. Anhand erprobter Rezepte erfahren Sie, wie genussvoll und nahrhaft ketogenes Essen sein kann, von Ragù Bolognese bis zur Boullion, die nicht nur ausgezeichnete Basis für Suppen und Saucen ist. Sie hilft dem Knochenmetabolismus, liefert Kollagen, Hyaluron für elastische Gelenke, schöne Haut, starke Muskeln und einen gesunden Darm. Die Hilfsmittel: Tipps und Tricks, Literatur und Webseiten finden Sie in diesem Buch. Nur Mut!