Das Innere Selbstgespräch
- Autor*in: Lotz, Norbert
- Verlag: Westarp Science
- ISBN:978-3-86617-177-0
- Softcover
- 4. Auflage von 2019
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Über den Titel
Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen – das ist die Werkstatt unserer Gefühle.Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.
Eigenschaften
| Seitenzahl | 55 |
|---|---|
| Bindung | Softcover |
| Auflage | 4. Auflage von 2019 |
| Sprache | Deutsch |
| Gewicht: | 57 g |
| Erscheinungsdatum: | 19.12.2019 |